Екип психично здраве
Психичното здраве е категория, която включва представата за благополучие на конкретната личност.
В този смисъл психичното здраве е нещо много относително и зависи от начина, по който човек възприема себе си. Нашата задача и цел са да помогнем на човека да преодолее страданието си, понякога и с помощта на медикаменти, но основно с подпомагане на мобилизиране на собствените психични ресурси.
Психичното здраве е неразделна част от общото благополучие и е свързано с начина, по който мислим, усещаме, реагираме на трудностите и поддържаме връзки с другите. Когато страданието стане твърде силно или продължително, нашата цел е да помогнем човек да възстанови баланса си с професионална грижа, индивидуален план и подкрепа, съобразена с неговите ресурси и нужди.
Нашият подход: ум–тяло и стрес–възстановяване
Съвременната медицина все по-ясно показва връзката между нервната система, сърцето и психичното състояние. Показател като вариабилност на сърдечната честота (HRV) отразява как организмът се адаптира към стреса и какво е „съотношението“ между напрежение и възстановяване. В ежедневието това често се проявява като тревожност, безсъние, паник-атаки, изтощение, трудна концентрация или соматични симптоми.
В МЦ Дорис Kлиникс работим екипно основно с психиатри и кардиолози, водени от разбирането, че грижата за психиката е още по-ефективна, когато се разглежда и през призмата на тялото: автономна нервна система, стресова реакция, сън, навици и общо здраве.
Как помагаме?
– Оценка на състоянието и ясни насоки за следващи стъпки и психично-здравен план за действие
– Персонализиране на терапията с хранителни добавки и ако е нужно, с медикаменти
– Ежемесечна подкрепяща работа за мобилизиране на собствените психични ресурси: устойчивост, справяне със стрес, емоционална регулация и по-здравословни телесни и ментални модели на поведение
ИНДИВИДУАЛНИ КОНСУЛТАЦИИ
В екипа ни за психично здраве предлагаме индивидуални и семейни консултации с нашите психиатри за оценка на състоянието, насоки за лечение и проследяване. В допълнение предлагаме са индивидуални и групови консултации с Бертолд Кейнар.
Психиатрични консултации
Доц. Емил Калудиев и д-р Мариам Калудиева са специалисти психиатри в София с над 40 години опит в лечението на депресивни и тревожни състояния, шизофренни разстройства, психотични състояния, вкл. в старческа възраст, личностови разстройства, адаптационни разстройства, зависимости и др. Имат и дългогодишен опит в областта на съдебната психиатрия. Преглеждат пациенти над 18 годишна възраст.
Индивидуални, семейни и групови консултации с Бертолд Кейнар
Бертолд Кейнар е сертифициран лайф коуч и автор, специализиран в подкрепата на чувствителни хора, хора в житейска криза и при емоционално пренатоварване. Подходът му е практичен и насочен към изграждане на вътрешен баланс и дългосрочна емоционална устойчивост чрез конкретни инструменти, индивидуално насочване и работа с вътрешните ресурси на човека. Автор е на книга, издадена от Simon & Schuster.
ЧЗВ
Често Задавани Въпроси
Подходяща е при тревожност, паник атаки, депресивни симптоми, хроничен стрес, емоционално прегаряне, безсъние, трудна концентрация, соматични оплаквания на стресова основа (напр. сърцебиене, стягане в гърдите, задух, стомашен дискомфорт), както и при житейски кризи и продължителна психична умора.
Когато симптомите са силни, продължават повече от няколко седмици, пречат на ежедневието, или има риск да се задълбочат. Психиатърът може да оцени състоянието, да препоръча лечение и да проследява ефекта във времето.
Не. Медикаментите се обсъждат само при нужда когато симптомите са тежки или продължителни. В много случаи подходът включва комбинация от психиатрична оценка, проследяване, подкрепящи стратегии и работа за подобряване на стрес-възстановяване баланса.
Обикновено включва разговор за симптомите, начина на живот, натоварването и медицинската история. След това се формулира план за действие за следващи стъпки, възможности за терапевтична подкрепа и при нужда допълнителни изследвания/консултации.
При всички стадии на заболяването, дори и най-напредналите, с изразени кожни изменения и рани. Не се прилага при наличие на проблеми с дълбоките вени, който се установява при прегледа преди процедурата или при предварително направен еходоплеров преглед от специалист ангиолог.
Стресът и тревожността често се проявяват и телесно например със сърцебиене, „прескачане“ на сърцето, стягане в гърдите или колебания в кръвното. Екипният подход психиатър–кардиолог помага да се прецени по-ясно причината за симптомите и да се избере най-подходящата грижа.
HRV (вариабилност на сърдечната честота) е показател за това колко добре организмът се адаптира към натоварване и стрес. По-ниска вариабилност често се свързва с хронично напрежение и недостатъчно възстановяване. HRV може да бъде полезен ориентир при работа върху съня, стреса и ежедневните навици.
Да. Предлагаме индивидуални и семейни консултации с лайф коуч, насочени към изграждане на вътрешен баланс, емоционална устойчивост и практични стратегии за справяне в ежедневието.
Да. Всички разговори и предоставена информация са поверителни и се обработват според медицинските и етични стандарти.
Зависи от състоянието и целите. Някои хора усещат подобрение още след първите 1-2 срещи (чрез яснота и план), а при по-дълбоки или хронични проблеми е нужен по-дълъг процес и проследяване.